Prutina (proteína) nisqaqa aminu p'uchqukunamanta t'inkisqakunam, achka-achka aminu p'uchqukunap amidunkunam, tukuy kawsaqkunapim. Mikhuna imayaykunam. Kawsananchikpaq muchunchikmi.

Dan Omura-pa rurasqan prutina iñuwamanta kayma.

Kay mukhuykunam prutinasapa: chaqullu, kiwicha, kinwa, qañawa; uywamanta mikhuna (runtu, aycha, kisu, lichi)

Hawa t'inkikuna llamk'apuy

"https://qu.wikipedia.org/w/index.php?title=Prutina&oldid=626241" p'anqamanta chaskisqa (Wikipedia, Qhichwa / Quechua)